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Testez votre conseil
COMBATTRE LA FATIGUE
« Cahier Conseil » n° 42 du Moniteur n° 2547 (04.09.2004)
Le savez-vous ?
Les contraceptifs oraux et le lithium peuvent entraîner une hypovitaminose :
a) en vitamine A
b) en vitamine B9
2. Les acides aminés :
a) permettent la synthèse des protéines structurales et fonctionnelles de l’organisme
b) stimulent les fonctions cérébrales
3. Les psychostimulants
a) améliorent directement la mémoire
b) ont un effet éveillant propice aux apprentissages
4. Les signes de carence modérée en magnésium peuvent être
a) de légères palpitations
b) une hyperémotivité et une fatigue
Qui suis-je ?
On me trouve dans le maté et la guarana. Je suis particulièrement indiqué au cours des asthénies consécutives aux régimes amaigrissants.
RÉPONSES
Le savez-vous ?
1b, 2a, 3b, 4a et b
Qui suis-je ?
La caféine.
LA PHYTOTHÉRAPIE AU FÉMININ
« Cahier Conseil » n° 43 du Moniteur n° 2549 (18.09.2004)
Qui suis-je ?
Mes fruits et ma sommité fleurie sont utilisés pour lutter contre le syndrome prémenstruel, les mastodynies et les cycles irréguliers. Ce qui est normal puisque je possède une activité dopaminergique D2.
Vrai ou faux ?
1. L’alchémille vulgaire est un phytoprogestagène.
2. La matricaire est emménagogue.
3. La prêle peut aussi aider à rendre à la peau son élasticité.
4. Les effets des isoflavones de soja sont constants d’une femme à l’autre.
RÉPONSES
Vrai ou faux ?
1 : vrai.
2 : faux, elle exerce par voie orale une action anti-inflammatoire et antispasmodique musculotrope. 3 : vrai.
4 : faux. Ils sont plus marqués chez les productrices d’équol.
Qui suis-je ?
Le gattilier (Vitex agnus-castus L).
L’ARRÊT DU TABAC
« Cahier Conseil » n° 44 du Moniteur n° 2551 (02.10.2004)
Le savez-vous ?
1. Le tabac est un facteur favorisant :
a) du cancer de la vessie
b) de la maladie de Crohn
2. Les substituts nicotiniques :
a) sont contre-indiqués chez la femme enceinte à partir de 6 mois
b) ne sont pas contre-indiqués, sous surveillance médicale, en cas de grossesse
3. Le sevrage tabagique d’un patient sous neuroleptiques entraîne un risque :
a) de surdosage en neuroleptique
b) de sous-dosage en nicotine
RÉPONSES
Le savez-vous ?
1a, 2b, 3a.
LA PRÉVENTION PAR L’HOMÉOPATHIE
« Cahier Conseil » n° 45 du Moniteur n° 2553 (16.10.2004)
Quel conseil homéo ?
1 « Je vais bientôt accoucher. Je suis un peu anxieuse. C’est tout bête mais je redoute les contractions ! »
2 « J’ai un repas professionnel et je vais être obligé de boire. Pourtant je suis sensible aux effets de l’alcool. Est-ce que quelque chose peut m’aider ? »
Qui suis-je ?
On me prend durant le séjour au soleil en 7, 9 et 15 CH afin de prévenir les poussées d’herpès.
RÉPONSES
Quel conseil homéo ?
1. « Voici un tube contenant Caulophyllum, Actaea racemosa, Arnica montana, Gelsemium et Pulsatilla, tous en 5 CH. Prenez 3 granules matin et soir pendant tout le neuvième mois, puis tous les quarts d’heure dès le début des contractions et même pendant l’accouchement. »
2. « Si vous ne pouvez vraiment pas vous abstenir de boire, sucez trois granules de Paullinia sorbilis 5 CH 30 minutes avant et après le repas, et n’hésitez pas à renouveler les prises si besoin. »
Qui suis-je ?
Vaccinotoxinum.
LE MATÉRIEL DU DIABÉTIQUE
« Cahier Conseil » n° 46 du Moniteur n° 2555 (30.10.2004)
Vrai ou faux ?
1. Il est conseillé de désinfecter le bout du doigt à l’alcool avant de prélever une goutte de sang à l’aide de l’autopiqueur.
2. Une glycosurie trop élevée reflète une glycémie trop importante dans les heures qui précèdent.
3. Une demande d’entente préalable est nécessaire pour le remboursement d’un lecteur de glycémie
Qui suis-je ?
Je dois être injectée en cas d’hypoglycémie importante
chez un patient diabétique traité par insuline.
RÉPONSES
Vrai ou faux ?
1 faux. Il est recommandé de se laver les mains à l’eau chaude et au savon. L’alcool risquerait de fausser le résultat. 2 : vrai. 3 : faux. Elle n’est plus nécessaire depuis le 12 août 1997.
Qui suis-je ? Le glucagon.
QUAND LA GORGE VA MAL
« Cahier Conseil » n° 47 du Moniteur n° 2557 (13.11.2004)
Qui suis-je ?
Je suis à l’origine d’un enrouement et peut être due à des changements brusques de température, à un abus de tabac ou même à la rougeole…
Quel sont mes avantages ?
1 Collutoire
2 Pastilles
3 Comprimés à base d’enzymes
a- Libération progressive de principes actifs antibactériens et antalgiques, mise en jeu de l’action antimicrobienne de la salive.
b- Pas de goût, action antalgique et anti-inflammatoire.
c- Soulagement rapide, bonne désinfection amygdalienne, pharyngienne et laryngienne.
RÉPONSES
Qui suis-je ?
La laryngite.
Quels sont mes avantages ?
1c ; 2a ; 3b.
SE PRÉPARER AUX SPORTS D’HIVER
« Cahier Conseil » n° 49 du Moniteur n° 2561 (11.12.2004)
Vrai ou faux ?
1. Les courbatures apparaissent 12 à 24 heures après l’effort et cèdent en 5 à 7 jours sans traitement.
2. Il faut appliquer du froid pour soulager une contracture douloureuse.
3. La photophobie et le larmoiement incessant sont les signes révélateurs d’une ophtalmie des neiges.
4. Les premiers soins à administrer en cas de gelures passent par la prise de 500 mg de paracétamol.
Quel est leur point commun ?
Entorses
Fractures
Tendinites
Contusions
RÉPONSES
Vrai ou faux ?
1 : vrai. 2 : faux, appliquer de la chaleur (pommade chauffante, emplâtre américain…).
3 : vrai.
4 : faux, il faut avaler 250 mg d’aspirine car l’hyperviscosité sanguine due à la déshydratation aggrave les gelures.
Quel est leur point commun ?
Les premiers soins font appel à la cryothérapie
LES PEAUX MATURES
« Cahier Conseil » n° 51 du Moniteur n° 2566 (22.01.2005)
Vrai ou faux ?
1. Il faut appliquer une crème hydratante juste après avoir effectué un peeling cosmétique.
2. La toxine botulinique Vistabel ne peut être prescrite que par les dermatologues.
3. Avec un soin dermocosmétique dépigmentant, les premiers résultats apparaissent en deux semaines.
RÉPONSES
Vrai ou faux ?
1 : faux, derrière un peeling cosmétique, l’application d’une autre crème est déconseillée car elle risque de modifier le pH de la formule et son efficacité.
2 : faux, sa prescription est réservée aux dermatologues, ophtalmologues et à certains chirurgiens (esthétique, cou et face, maxillofacial).
3 : faux, ils n’apparaissent qu’au bout de six semaines et les applications doivent être poursuivies au moins quatre mois.
L’AÉROSOLTHÉRAPIE
« Cahier Conseil » n° 53 du Moniteur n° 2570 (19.02.2004)
Le savez-vous ?
L’aérosolthérapie est indiquée dans les pathologies suivantes :
a) l’asthme chronique ou aigu
b) la mucoviscidose
c) la tuberculose
2. Les aérosols pneumatiques manosoniques :
a) fonctionnent de préférence avec un embout buccal
b) sont particulièrement indiqués en cas d’otites
c) imposent de déglutir pour que leur action soit optimale
3. Les aérosols ultrasoniques :
a) rallongent la durée des séances d’aérosol
b) s’utilisent de préférence avec un embout nasal
c) sont incompatibles avec les produits huileux
4. Une séance d’aérosol :
a) dure 10 minutes chez l’adulte et environ 20 minutes chez l’enfant
b) ne doit jamais être arrêtée même si le patient parle
c) implique la plupart du temps de ne nébuliser qu’un seul médicament à la fois
Cas de comptoir
« Je dois faire une séance d’aérosol avec une ampoule de corticoïde et une ampoule d’antibiotique. Je n’ai plus de sérum physiologique pour diluer le tout. Puis-je utiliser l’eau du robinet à la place ? »
RÉPONSES
Cas de comptoir
« Surtout pas ! L’eau pure ne doit jamais être nébulisée. De plus, ne mélangez pas le corticoïde et l’antibiotique sous peine de voir se former un précipité inefficace. »
Le savez-vous ?
1a ; 2b et c ; 3b et c ; 4c .
LES TROUBLES DIGESTIFS
« Cahier Conseil » n° 48 du Moniteur n° 2559 (27.11.2004)
Qui suis-je ?
1. Je forme un gel au fort pouvoir couvrant qui surnage à la surface du liquide gastrique et protège l’oesophage en cas de remontées acides.
2. Je suis disponible sans ordonnance, je traite les nausées et vomissements mais ne doit pas être conseillé en cas de troubles urétroprostatiques.
3. Je dois être recommandé en première intention en cas de constipation.
RÉPONSES
Qui suis-je ?
1 L’acide alginique.
2 La métopimazine.
3 Les laxatifs de lest (gomme de Sterculia, ispaghul, attapulgite de Mormoiron activé, gomme guar, Psyllium…).
HORAIRES, ALIMENTATION ET MÉDICAMENTS
« Cahier Conseil » n° 50 du Moniteur n° 2563/2564 (08.01.2005)
Le savez-vous ?
Quelle statine nécessite une prise au milieu du repas ?
a) la simvastatine
b) la pravastatine
c) l’atorvastatine
2. Pour quelle raison la metformine doit-elle être prise au cours du repas ?
a) pour améliorer son absorption
b) pour améliorer sa tolérance gastro-intestinale
3. Le risédronate
a) a une biodisponibilité d’environ 1 % lorsqu’il est pris à jeun
b) a une biodisponibilité #lt; 1% lorsqu’il est pris au cours d’un repas
4. Les choux, les brocolis et la laitue doivent être consommés avec modération en cas de traitement par
a) AVK
b) HBPM
5. Le métronidazole ne doit pas être pris avec
a) du thé
b) de l’alcool
6. Le jus de pamplemousse peut provoquer un surdosage
a) en glipizide
b) en félodipine
c) en ciclosporine.
RÉPONSES
Le savez-vous ?
1b ; 2b; 3a et b ; 4a ; 5b ; 6b et c.
CONSEILLER LES MÉDICAMENTS CHEZ L’ENFANT
« Cahier Conseil » n° 55 du Moniteur n° 2574 (19.03.2005)
Vrai ou faux ?
L’ibuprofène est à éviter en cas de diarrhée ou de vomissements.
2. L’aspirine ne doit pas être employée en cas de suspicion de virose.
3. De 1 mois à deux ans, la carbocistéine s’utilise à la dose de 200 mg deux fois par jour.
4. La prométhazine s’emploie à partir de deux ans.
Qui suis-je ?
En pédiatrie, on m’utilise à partir de 3 mois à la dose de 20 à 30 mg/kg/j. en 3 à 4 prises espacées de 6 heures. Je dois être évité au cours de la varicelle.
RÉPONSES
Qui suis-je?
L’ibuprofène.
Vrai ou faux?
1 : vrai. 2 : vrai. 3 : faux, la carbocistéine s’utilise à la dose de 20 à 30 mg/kg/jour. 4 : faux, on peut la conseiller dès un an.
L’AROMATHÉRAPIE
« Cahier Conseil » n° 56 du Moniteur n° 2576 (02.04.2004)
Cas de comptoir
Mon bébé est à nouveau enrhumé. Il était déjà sous antibiotiques il y a 15 jours… Ça n’arrête plus ! J’ai lu un article sur l’huile essentielle d’eucalyptus en massage sur le thorax.
Qu’en pensez-vous ?
RÉPONSES
Les huiles essentielles sont très efficaces mais loin d’être anodines ! On ne doit pas les utiliser chez l’enfant avant l’âge de 3 ans sans avis médical. Celle d’eucalyptus est contre-indiquée.
LES MÉFAITS DU SOLEIL
« Cahier Conseil » n° 59 du Moniteur n° 2582 (14.05.2005)
Cas de comptoir
1 « L’année dernière, j’ai pris des coups de soleil et, cette année, je compte bien me protéger. J’ai encore un reste de crème. J’en mettrai une bonne couche le matin avant de m’exposer pour ne pas avoir à me tartiner à nouveau dans la journée. »
2 « Je me suis tordu la cheville en jouant au badminton sur la plage. Pour soulager la douleur, j’applique du kétoprofène. Cela a beau être un gel, lors de mes bains de soleil, le sable colle quand même un peu. Que puis-je faire ? »
RÉPONSES
Cas de comptoir
1. « Avoir le réflexe protection solaire, c’est bien, mais il ne faut pas garder les produits solaires plus d’une saison. Le transport, la chaleur, le peu de conservateurs des formules font qu’ils s’altèrent rapidement une fois ouverts. Autre point à respecter : renouvelez au moins toutes les deux heures les applications et systématiquement après chaque baignade. »
2. « Surtout, n’exposez pas la zone sur laquelle se trouve l’anti-inflammatoire. Cette molécule peut en effet provoquer dimportantes réactions cutanées au soleil et à la lumière. Elles s’apparentent à des brûlures. Vous devez donc impérativement protéger le membre exposé des rayons lumineux (avec un pantalon long et des chaussettes par exemple), et ce jusqu’à dix jours après la dernière application. »
INTOXICATIONS ENVIRONNEMENTALES
« Cahier Conseil » n° 54 du Moniteur n° 2572 (05.03.2005)
Vrai ou faux ?
1. L’intoxication au monoxyde de carbone provoque une dizaine de morts par an.
2. Le saturnisme est surtout dû à l’ingestion d’écailles de peinture au plomb.
3. En cas de bris d’un ancien thermomètre à mercure, il est indispensable de passer l’aspirateur très soigneusement.
4. L’amiante est interdite de fabrication, d’importation ou de commercialisation en France depuis 1997.
RÉPONSES
Vrai ou faux
1 : faux, le monoxyde de carbone provoque 400 décès par an. 2 : vrai. 3 : faux, il ne faut pas passer l’aspirateur car le mercure serait vaporisé à chaque nouvelle utilisation. 4 : vrai.
LES NOUVEAUX ANIMAUX DE COMPAGNIE
« Cahier Conseil » n° 52 du Moniteur
n° 2568 (05.02.2005)
Vrai ou faux ?
1. La pododermatite du cobaye est une inflammation des coussinets qui peut être due à une carence en magnésium.
2. En cas d’infestation par des puces, il n’y a pas de danger à traiter un furet par fipronil ou imidaclopride à l’aide de spot-on destinés aux félins.
3. L’importation des chiens de prairie est interdite en Europe car ce sont des hôtes potentiels de la peste bubonique.
RÉPONSES
Vrai ou faux?
1 : faux. La pododermatite peut être liée à une carence en vitamine C. 2 : vrai. 3 : vrai.
LES PRODUITS DE CONTRASTE EN IMAGERIE MÉDICALE
« Cahier Conseil » n° 57 du Moniteur n° 2578 (16.04.2005)
Le savez-vous ?
1. La survenue d’un goût métallique dans la bouche :
a) est une complication majeure de l’injection d’un produit de contraste iodé
b) peut apparaître dans l’heure qui suit, voire pendant l’injection du produit de contraste iodé
c) peut aussi se manifester avec certains produits pour échographie à base de galactose.
2. Le gadolinium utilisé pour une IRM :
a) peut entraîner une sensation de chaleur désagréable
b) provoque une sensation de fourmillement au niveau des dents porteuses d’un plombage
c) ne nécessite pas de s’hydrater dans les 48 heures qui précèdent et suivent l’examen
3. Pour un examen nécessitant une injection de produits de contraste :
a) la metformine doit être arrêtée le jour de l’examen et reprise 48 heures après l’injection
b) tout bêtabloquant, y compris en collyre, doit être suspendu.
c) il est courant d’injecter par voie IV deux produits de contraste iodé le même jour
RÉPONSES
Le savez-vous ?
1b ; 2b ; 3a.
L’ENFANT EN VOYAGE
« Cahier Conseil » n° 61 du Moniteur n° 2586 (11.06.2005)
Retrouvez le poids minimal d’utilisation
1 Chloroquine
2 Chloroquine + proguanil
3 Atovaquone + proguanil
4 Méfloquinea- 15 kg
b- 11 kg
c- 9 kg
d- moins de 9 kg
RÉPONSES
Retrouvez le poids minimal d’utilisation
1d ; 2c ; 3b ; 4a.
LES MAUX DE LA BOUCHE
« Cahier Conseil » n° 60 du Moniteur n° 2584 (28.05.2005)
Le savez-vous ?
1. Les dentifrices dosés à plus de 1 500 ppm de fluor
a) ne doivent pas être utilisés chez les enfants avant 15 ans
b) possèdent obligatoirement une AMM
2. Les kits de blanchiment
a) nécessitent un bilan dentaire avant utilisation
b) ont un effet qui dure entre 1 et 3 mois
RÉPONSES
Le savez-vous ?
1b ; 2a.
LA CONTRACEPTION LOCALE
« Cahier Conseil » n° 58 du Moniteur n° 2580 (30.04.2005)
Cas de comptoir
« Je cherche un mode de contraception locale qui laisse la possibilité d’avoir plusieurs rapports sans plus s’en préoccuper. Est-ce que ça existe ? »
RÉPONSES
Cas de comptoir
Oui, vous pouvez utiliser des tampons contraceptifs, qui permettent plusieurs rapports dans un délai de 24 heures, sous réserve de ne pas prendre de bain et de ne pas utiliser de savon pour la toilette.
Des questions sur les tests de lecture et la validation de votre DPC ?
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Tél : 06 49 72 16 11
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