6/6 – Bibliographie : cahier Formation « Les jambes lourdes »

Physiopathologie et hygiène de vie

• « Comprendre les varices des jambes », Assurance maladie, 03/10/2024
• « Jambes lourdes et insuffisance veineuse », Assurance maladie, 24/06/2022
• « Préserver le capital veineux de ses jambes », Assurance maladie, 18/11/2024
• « Varices des jambes : que faire et quand consulter », Assurance maladie, 02/01/2023
• « Maladie veineuse chronique : IVC et varices », Encyclopédie médicale libre, 2021
• « Insuffisance veineuse : les situations à risque », Fédération Française de Cardiologie, 2016 modifié en 2021
• « Insuffisance veineuse chronique – Varices », La revue du praticien, juin 2019
• « Varices des membres inférieures », Prescrire, avril 2023
• «​​​​ IVC et varices », Référentiel de médecine vasculaire et de chirurgie vasculaire, item 227 page 185

Compression médicale

• « Les Orthèses de série, Guide à l’usage des praticiens, 2e édition », J. Callanquin, P. Labrude, Pharmathèmes Editions, 2016
• Les bénéfices des vêtements de compression dans une pratique sportive, La médecine du Sport,
• La compression médicale dans les affections veineuses chroniques, Bon usage des technologies de santé, Haute Autorité de santé (HAS)
• La compression médicale en prévention de la thrombose veineuse, Bon usage des technologies de santé, HAS
• Insuffisance veineuse chronique. Varices. Dr JP Galanaud, Dr Lorris Le Collen, Pr Isabelle Quéré, La revue du Praticien, vol. 69, 26 juin 2019.
• Comprendre le traitement compressif. Document de référence, European Wound Management Association (EWMA), 2004, consulté en ligne le 3 juin 2025.
• Les vêtements de compression, Institut National du Sport de l’Expertise et de la Performance (INSEP) Éditions,
• « Comment utiliser vos bas ou collants de compression (ou contention) ? », Assurance maladie, consulté le 3 juin 2025.

Phytothérapie

• Final European Union Herbal Monograph on Vitis Vinifera L., Folium – Revision 1. (2017, mai). European Medicines Agency. Consulté le 2 mars 2025
• Médicaments à base de plantes : Les Cahiers de l’Agence n°3 (1997).
• ESCOP Herbal Monographs. (2020). Dans ESCOP. Consulté le 2 mars 2025
• Bombardelli, E., Morazzoni, P., Carini, M., Aldini, G., & Facino, R. M. (1997). Biological activity of procyanidins from Vitis vinifera L. BioFactors, 6(4), 429‑431.
• THE COMPLETE GERMAN COMMISSION E MONOGRAPHS : THERAPEUTIC GUIDE TO HERBAL MEDICINES. (1984). American Botanical Council.
• Sirtori, C. R. (2001). Aescin : pharmacology, pharmacokinetics and therapeutic profile. Pharmacological Research, 44(3), 183‑193.
• Facino, R. M., Carini, M., Stefani, R., Aldini, G., & Saibene, L. (1995). Anti‐Elastase and Anti‐Hyaluronidase Activities of Saponins and Sapogenins from Hedera helix, Aesculus hippocastanum, and Ruscus aculeatus : Factors Contributing to their Efficacy in the Treatment of Venous Insufficiency. Archiv Der Pharmazie, 328(10), 720‑724.
• Données laboratoire PiLeJe.
• Allaert F. A. (2016). Combination of Ruscus aculeatus extract, hesperidin methyl chalcone and ascorbic acid : a comprehensive review of their pharmacological and clinical effects and of the pathophysiology of chronic venous disease. International angiology : a journal of the International Union of Angiology, 35(2), 111–116.
• Huang, Y. L., Kou, J. P., Ma, L., Song, J. X., & Yu, B. Y. (2008). Possible mechanism of the anti-inflammatory activity of ruscogenin: role of intercellular adhesion molecule-1 and nuclear factor-kappaB. Journal of pharmacological sciences, 108(2), 198–205.
• Kakkos, S. K., & Allaert, F. A. (2017). Efficacy of Ruscus extract, HMC and vitamin C, constituents of Cyclo 3 fort®, on improving individual venous symptoms and edema: a systematic review and meta-analysis of randomized double-blind placebo-controlled trials. International angiology : a journal of the International Union of Angiology, 36(2), 93–106.
• AVIS de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail : Évaluation du risque d’hépatotoxicité lié à la teneur en coumarine de certaines plantes pouvant être consommées dans les compléments alimentaires ou dans d’autres denrées alimentaires. (2021). Consulté le 19 mars 2025.
• Casley‐Smith, J. R., & Casley‐Smith, J. R. (1992). MODERN TREATMENT OF LYMPHOEDEMA II. THE BENZOPYRONES. Australasian Journal Of Dermatology, 33(2), 69‑74.
• Wichtl, M., & Anton, R. (2003). Plantes thérapeutiques : tradition, pratique officinale, science et thérapeutique.

Aromathérapie

• European Medicines Agency
• Organisation Mondiale de la Santé
• Grand manuel de phytothérapie Éric Lorrain, 2024.
• Robert Tisserand & Rodney Young, Essential oil safety 2nd edition, Elsevier, 2014
• Jean Bruneton, Pharmacognosie phytochimie plantes médicinales 5e édition, Lavoisier Tec & doc, 2016
• Pierre Franchomme, R. Jollois, D. Penoel, L’aromathérapie exactement, Éditions Roger Jollois, 2001
• Jacques Fleurentin, Du bon usage de l’aromathérapie, Éditions Ouest France, 2016
• Michel Faucon, Traité d’aromathérapie scientifique et médicale, Éditions sang de la terre et Médial, 2012
• Françoise Couic Marinier, Le guide des huiles essentielles, Éditions Terre vivante, 2017
• Dominique Baudoux, Aromathérapie, Éditions Dunod, 2017
• Hervé Staub, Lily Bayer, Traité approfondi de phyto aromathérapie, Éditions Grancher, 2013
• Danièle Festy, Ma bible des huiles essentielles, Éditions Leduc, 2018
• Guy Roulier, Les huiles essentielles pour votre santé, Éditions Dangles, 2005
• H. Leclerc, Précis de phytothérapie, thérapeutique par les plantes françaises, Éditions Masson 1976.
• ANSM, Mélanges d’huiles essentielles destinées à la voie orale, 2023
• ANSM, Mélanges d’huiles essentielles destinées à une application cutanée, 2023
• ANSM, Mélanges d’huiles essentielles destinées l’inhalation, 2023
• Synadiet, 3ème Liste d’Huiles essentielles, avec les doses conseillées et les précautions d’emploi associées, janvier 2021
• Liste des plantes dont les huiles essentielles sont considérées comme traditionnelles, DGCRF, 2019
• Biological Activity of Cupressus sempervirens Essential Oil, Galovičová et al. 2023
• Chemical Composition and Biological Potential of Essential Oil from Tunisian Cupressus sempervirens L., BOUKHRIS & al. 2012
• Medical importance of Cupressus sempervirens- A review – Prof Dr Ali Esmail Al-Snafi, 2016

Le sommaire du cahier Formation n°3574, paru le 6 septembre 2025​​​​​