Les troubles du sommeil

Le 21 mars prochain, la Journée nationale d’information sur le sommeil sera l’occasion de faire le point sur un sujet qui touche tous vos clients. Pour l’occasion, l’Institut Sommeil et Vigilance distribuera un « Passeport pour le sommeil ». Rappelant les mécanismes d’endormissement, il propose quelques conseils pour bien s’endormir et présente de façon synthétique les différentes pathologies liées au sommeil. Pratique, il sera doté d’un agenda permettant de noter au jour le jour les difficultés rencontrées pour s’endormir et ainsi de prendre les mesures adaptées. Cette année, un sondage met en lumière les troubles du sommeil chez les enfants et les adolescents, très fréquents. Vous pouvez en profiter pour consacrer votre espace de communication à ce sujet, par exemple en reprenant en accroche l’impérissable « Bonne nuit les petits ! » de Nounours.

Plusieurs sites Internet vous fourniront des outils pour adapter votre discours. Si le site de l’Institut Sommeil et Vigilance offre une base solide et intéressante (un questionnaire permet d’établir la nécessité ou non d’une consultation médicale), d’autres sites comme Sommeil.fr et Doctissimo.fr abordent plus particulièrement le sommeil des jeunes.

Sommeil.fr donne notamment des conseils pour aménager les chambres que vous pouvez exploiter en animation. Ou encore une liste des plantes favorisant le sommeil. Agrémentée de photos, elle peut se transformer en un support de communication esthétique et pratique qui permettra de déboucher sur un conseil phytothérapique ou homéopathique.

Pour naviguer utile:

http://www. institut-sommeil-vigilance.com

http://www.doctissimo.fr

http://www.sommeil.fr