Faut-il appliquer du chaud ou du froid sur un torticolis ?

Le torticolis est une contracture involontaire des muscles du cou (sternocléidomastoïdien ou trapèze). Il se caractérise par une douleur qui limite les mouvements de rotation ou d’inclinaison de la tête. L’origine du torticolis est variable. Le plus souvent, il survient brutalement à la suite d’un mouvement brusque ou le matin au réveil en raison d’une mauvaise position prise pendant le sommeil. Pour soulager les symptômes, l’application de chaleur (bain, douche, poche, bouillotte, patch chauffant, etc.) peut être recommandée afin de décontracter les muscles endoloris. Si le torticolis dure depuis plusieurs jours, s’il s’accompagne de névralgies cervicobrachiales (douleurs qui descendent dans le bras) ou s’il s’agit d’une douleur qui revient régulièrement, un avis médical est conseillé.

Sources : Assurance maladie.