Existe-t-il des plantes qui favorisent la lactation ?

Les plantes qui présentent un effet galactogène sont notamment l’anis vert, l’anis étoilé, le carvi, le chardon-Marie, le fenugrec, le fenouil, le galaga et le shatavari. Leur mécanisme d’action n’est pas clairement élucidé. Les molécules présentes dans ces plantes exercent une action sur la prolactine pour augmenter la production lactée ou sur l’ocytocine pour favoriser l’éjection du lait. La preuve de leur efficacité repose sur une utilisation traditionnelle ou sur des essais scientifiques réalisés chez l’homme ou les animaux d’élevage. Toutefois, certaines publications présentent des biais, comme un faible nombre de sujets testés. Par ailleurs, les données disponibles sur le passage de ces plantes dans le lait maternel sont quasiment inexistantes.

Sources : laboratoires Pierre Fabre et Arkopharma.