Enpathie pour les fumeurs

Qui peut penser qu’un fumeur se lève le matin en se disant : « Tiens, j’aimerais bien avoir un cancer du poumon » ? Surtout s’il regarde les traitements, lourds, et les chiffres de survie avec la mort souvent au rendez-vous (lire la patho p. 27)… Oui, fumer est dangereux pour la santé, c’est même marqué sur les paquets de cigarettes. C’est aussi très nuisible pour les finances, ce qui en fait un facteur de précarité. Les fumeurs le savent.

Pourtant, si leur addiction n’est que négative, il y a toujours une intention positive derrière un comportement, dit la psychologue interrogée dans les Mots pour… (lire p. 52). À un moment de sa vie, un fumeur a utilisé le tabac pour des tas de raisons pas toujours conscientes : calmer ou éviter ses angoisses, sa timidité, son manque de confiance, ses peurs, pour se donner une contenance… Pas de chance, il a choisi la substance la plus addictogène. Pour l’aider, vous pouvez l’inciter à travailler ses motivations d’arrêt. Et si elles sont for tes, l’inciter à participer au défi « Mois sans tabac » (lire actu p. 8). En attendant, tentons de préférer l’empathie au jugement, et prenez soin de vous !