95 %

De la population française adulte est exposée à un risque de détérioration de la santé par manque d’activité physique ou un temps passé assis trop long (plus de 8 heures par jour). 70 % des femmes et 42 % des hommes sont en deçà de tous les niveaux d’activité identifiés pour être en bonne santé : 30 minutes d’activité cardiorespiratoire (vélo, course, marche rapide, etc.) 5 fois par semaine, renforcement musculaire 1 à 2 fois par semaine (port de charge lourde, natation, tennis, etc.) et exercices d’assouplissement 2 à 3 fois par semaine.

Les adultes à faible niveau d’études et les moins de 45 ans figurent parmi les personnes les plus touchées par la sédentarité.