Pour votre santé, Bougez !

C’est avec ce slogan que l’OMS lance la « Journée mondiale de l’exercice physique », le 10 mai. L’OMS estime qu’en 2000, la sédentarité a entraîné 1,9 million de morts et environ 15 à 20 % des cardiopathies ischémiques, des diabètes et de certains cancers. Le risque de maladies cardio-vasculaires est multiplié par 1,5 pour ceux qui ne font pas le minimum d’activité préconisé, soit 30 minutes d’exercice physique quotidien.