Les compléments alimentaires pour enfants

« Vitamines : faut-il supplémenter les enfants ? » Santé Magazine répond oui. Les déficiences en vitamines, minéraux et oméga-3 provoqueraient des « difficultés d’attention », des « répercussions sur l’acuité visuelle » et une « fragilité osseuse précoce ». L’article conseille des cures de compléments vitaminiques (Kid’ours Atlantic Santé, Azinc Junior, OM3 Junior et Pediakid fer + vitamines B) en précisant qu’il n’existe « aucun risque de surdosage » car, « la plupart des vitamines étant hydrosolubles, le surplus est éliminé dans les urines ». Qu’advient-il alors des vitamines A, D, E, K et des oméga-3 ? D’après l’article, « ces complexes ne renferment que 50 % des apports journaliers recommandés ». Parions que la vérification n’a pas été faite pour tous…