Changer son mode de vie peut réduire le risque de cancer

Le cancer n’est plus une fatalité si l’on en croit les conclusions du rapport du Fonds mondial de recherche contre le cancer (FMRC)… Cette méta-analyse de près de 20 000 études effectuées ces cinquante dernières années recense notamment, pour chaque cancer, l’influence de différents paramètres liés à l’alimentation avec le niveau de preuves (de « convaincant » à « probable »).
A partir de ce rapport, le FMRC formule également dix propositions pour réduire le risque de cancer, telles que « Mangez équilibré », « Soyez aussi mince que possible tout en évitant l’insuffisance pondérale », « Ne prenez pas de compléments alimentaires pour vous protéger du cancer », « Les mères devraient exclusivement allaiter pendant les six premiers mois » ou « Pratiquez une activité physique au moins trente minutes par jour ».