Activ’dos, l’appli anti-lombalgies

L’Assurance maladie a lancé le 17 novembre une nouvelle campagne de communication sur la prise en charge de la lombalgie, afin de combattre le passage à la chronicité et de lutter contre une idée reçue bien ancrée associant le soulagement du mal de dos au repos. Au contraire, le maintien de l’activité physique est primordial. Disponible gratuitement, l’application mobile Activ’dos, éditée par la Caisse nationale de l’Assurance maladie des travailleurs salariés, propose conseils, vidéos et exercices de tout niveau pour reprendre ou maintenir une activité physique en cas de lombalgie. Elle permet de planifier des séances d’étirement, relaxation, musculation en fonction du niveau de douleur ressenti.

La campagne grand public s’articule également autour d’un spot télévisuel, d’une campagne d’affichage dans les transports et de la diffusion de contenus sur internet. Enfin, pour les professionnels de santé, un document d’informations intitulé « La lombalgie commune de l’adulte » a été élaboré.