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- 100
grammes de sucres par jour, hors lactose et galactose naturellement présents dans les produits laitiers. C’est la quantité maximale recommandée aux adultes par l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses). Elle recommande également de limiter les boissons sucrées à une par jour, en privilégiant les jus de fruits.

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