As-tu du cœur ?

Effectuer la distance que représente le tour des littoraux des cinq continents, soit 1 100 000 km, c’est le challenge lancé par la Fédération française de cardiologie (FFC) pour ses Parcours du cœur connectés. Jusqu’au 31 mai, les inscrits sur parcoursducoeurconnectes.fr cumulent des kilomètres (de marche, course à pied ou vélo en extérieur comme en intérieur) qui viennent s’ajouter à un compteur global. Ce défi collectif d’un mois, ainsi que les événements organisés par les villes, sous la bannière Parcours du cœur, partout en France depuis le 1^er avril et jusqu’au 30 juin, sont l’occasion de diffuser des messages de prévention, de bonnes pratiques alimentaires et d’hygiène de vie pour préserver sa santé. En effet, l’activité physique est l’une des préventions les plus efficaces contre de nombreuses maladies (cancer, diabète de type 2, etc.) dont les maladies cardiovasculaires, qui tuent encore plus de 400 personnes en France par jour. Pourtant, selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses), seuls 5 % des adultes ont une activité physique suffisante pour être protectrice. Plus d’informations sur le site : fedecardio.org.