12 mesures pour réduire le risque

Un code européen pour adopter un style de vie plus sain et améliorer la prévention du cancer, c’est ce que propose le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) qui dépend de l’OMS. 12 mesures y sont inscrites, basées sur les meilleures preuves scientifiques disponibles. La plupart sont déjà connues comme ne pas fumer, évoluer dans un environnement non fumeur, agir pour conserver un poids sain, pratiquer une activité physique, opter pour une alimentation saine, limiter sa consommation d’alcool, les expositions au soleil et l’utilisation du traitement hormonal substitutif. Le CIRC incite également à se protéger des substances cancérigènes sur le lieu de travail et, au domicile, à rechercher une exposition au radon. L’allaitement des nourrissons est recommandé, de même que la participation aux programmes organisés de dépistage des cancers du sein, du col de l’utérus et colorectal. Enfin, le code demande à s’assurer que « les enfants suivent les programmes de vaccination contre l’hépatite B (pour les nouveau-nés) et contre l’HPV (pour les filles) ».