Dépendance liée au vieillissement : les propositions de l’Académie de médecine

La France vieillit, et les plus de 65 ans seront probablement plus de 30 % en 2050.

Dans un rapport publié le 1^er décembre 2015, l’Académie nationale de médecine livre ses recommandations pour ralentir la progression de la dépendance liée au vieillissement.

Elle propose notamment un contrôle à mi-vie (45-55 ans) des facteurs de risque des maladies cardio, neuro et néphrovasculaires, de la vision et de l’audition.

L’académie rappelle qu’il faut se méfier de la dangerosité de certains médicaments « comme les anti-inflammatoires et les anticoagulants de toutes générations, mal surveillés et mal contrôlés ».

Elle prône également un apport alimentaire adéquat, complémenté par « un apport médicamenteux de 1200 mg/j de calcium et 800 à 1200 UI/j de vitamine D » pour la prévention de l’ostéoporose, en sus d’une activité physique variée. Et appelle à une lutte plus active contre le tabagisme et l’abus d’alcool.