Du bon usage des benzodiazépines

La Haute Autorité de santé a publié une fiche sur le bon usage des benzodiazépines dans le traitement de l’insomnie (Nuctalon, Havlane, Noctamide, Mogadon, Normison, Stilnox et Imovane). Elle y rappelle, ce n’est pas un scoop, que la durée de prescription se limite à 4 semaines et est non renouvelable. Les règles d’hygiène du sommeil y figurent également : éviter les siestes trop longues et trop tardives, limiter le bruit, la lumière et une température excessive dans la chambre, éviter la caféine, l’alcool, la nicotine et les repas trop copieux le soir, etc. Avant l’instauration du traitement, il convient de vérifier que ces règles sont effectivement respectées. D’autre part, le patient doit être informé des effets indésirables (troubles de la mémoire, somnolence, troubles du comportement et risque de chutes particulièrement chez les personnes âgées…) et du risque de dépendance.