Une HE contre la toux avec rhume

– Son emploi ne dispense pas d’un lavage de nez au sérum physiologique.

Précautions :

– Cette HE contient des phénols, d’où ses précautions d’emploi et contre-indications. Elle ne devrait être conseillée que par des professionnels avertis.

– Dermocaustique, l’HE doit être impérativement diluée dans un excipient lipophile avant son usage par voie orale ou cutanée. Elle ne doit pas être utilisée en inhalation ou en diffusion. L’usage traditionnel en bain devrait être évité.

– Hépatotoxique, son usage par voie orale est limité à 6 jours maximum et en quantité, à raison de 3 gouttes par jour. Un protecteur hépatique (silymarine) devrait lui être associé par précaution.

– Le thymol présente des propriétés anticoagulantes. Prudence donc chez le patient à risque hémorragique en cas d’utilisation par voie orale.

– Attention aux confusions possibles avec les autres HE de thym, comme le thym à linalol (utilisation possible chez l’enfant).

– L’HE de thym à thymol contient aussi du linalol pouvant être allergisant. Un test cutané est recommandé avant tout usage.

En pratique

Réservée à l’adulte.

Voie cutanée (usage traditionnel) : 1 goutte d’huile essentielle dans 9 gouttes d’huile végétale (dilution à 10 %). Appliquer sur le torse (poitrine et dos) 3 fois par jour, pendant 1 semaine. Ne pas appliquer sur le visage.

Voie orale : 1 goutte d’HE dans une cuillère à café d’un excipient approprié (miel, huile végétale alimentaire…), 3 fois par jour, sur une durée la plus courte possible (limitée à une semaine).

Alternatives

Si peau fragile : Thym à linalol (Thymus vulgaris CT linalol, sommités fleuries) : voie respiratoire.

Si trouble hépatique : Thym à linalol (Thymus vulgaris CT linalol, sommités fleuries) : voie cutanée.

Chez l’enfant de plus de 3 ans : Thym à linalol (Thymus vulgaris CT linalol, sommités fleuries) : voie cutanée.

Chez la femme enceinte : Aucune HE.

Autres choix possibles : D’autres HE plus faciles à utiliser peuvent être proposées (précautions en fonction de l’âge et de la voie d’administration) : Ravintsara (Cinnamomum camphora, feuilles) Arbre à thé ou Tea tree(Melaleuca alternifolia, feuilles) Niaouli (Melaleuca quinquenervia CT cinéole, feuilles) Pin sylvestre (Pinus sylvestris, aiguilles) Voie cutanée, inhalation humide ou sèche. 