La matricaire dans la rhinite allergique

PROPRIÉTÉS

Anti-inflammatoire, antiprurigineuse et antiallergique

• L’huile essentielle (HE) de matricaire ou camomille allemande (Matricaria recutita L., syn. Chamomilla recutita [L.] Rauschert, capitules floraux), possède des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques (présence d’α-bisabolol, de chamazulène), antiprurigineuses, antiallergiques (les dicycloéthers, le chamazulène et l’α-bisabolol inhibent la libération d’histamine), ulcéroprotectrices (chamazulène, oxydes de bisabolol), anxiolytiques. Antimicrobien moyen, elle est également cicatrisante et reconnue comme tonique digestif.

• Elle est utilisée en cas de rhinite allergique, d’allergies, d’eczéma prurigineux. L’Agence européenne des médicaments (EMA) lui reconnaît un usage traditionnel en traitement d’appoint des irritations de la peau et des muqueuses anogénitales (en bain partiel ou total).

PRÉCAUTIONS

Allergisante

• Paradoxalement, alors qu’elle possède des propriétés antiallergiques, l’HE de matricaire est potentiellement allergisante du fait de la présence de lactones sesquiterpéniques (matricine, matricarine). Ces composés peuvent provoquer des réactions d’hypersensibilité dont des réactions allergiques parfois sévères, en particulier en cas de contact avec les muqueuses (dyspnée, œdème de Quincke, choc anaphylactique). Il est recommandé aux personnes allergiques aux plantes de la famille des Asteraceae d’effectuer au préalable un test de tolérance cutané avant de l’utiliser.

• De couleur bleu, l’HE de matricaire a tendance à s’oxyder : la conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur.

EN PRATIQUE

Utilisable à partir de 12 ans

• L’HE de matricaire est déconseillée en cas de grossesse, d’allaitement et chez l’enfant de moins de 12 ans (monographie EMA).

• Voie locale : 2 gouttes d’HE diluées dans 5 gouttes d’huile végétale (HV) de macadamia (dilution 15 %) en massage du plexus solaire, 2 fois par jour pendant 7 jours chez l’adulte. Chez l’enfant de 12 à 15 ans, utiliser une dilution à 5 %.

• Selon plusieurs ouvrages spécialisés, l’HE de matricaire est utilisable chez l’enfant de plus de 7 ans à la dilution de 3 %. Voie locale : 30 gouttes d’HE de matricaire et HV de macadamia qsp 50 ml. 10 à 20 gouttes du mélange en application sur la poitrine 2 à 3 fois par jour pendant 7 jours.

ALTERNATIVES

Si allergie : saro chez l’adulte

3 gouttes de Saro (Cinnamosma fragrans, feuilles) diluées dans une demi-cuillère à café d’HV en massage des sinus et du plexus solaire, 2 fois par jour.

Sources : D. Baudoux, L’Aromathérapie – Se soigner par les huiles essentielles, collection Douce Alternative, Editions Amyris, Espagne, 2009 ; EMA, « Community herbal monograph et assessment report on Matricaria recutita L. flos and Matricaria recutita L., aetherolum », 7 juillet 2015 ; J. Fleurentin, Du bon usage de l’aromathérapie – Les huiles essentielles qui soignent, Editions Ouest-France, Rennes, 2016 ; Lionel Michat, De l’or en bouteille – Les huiles essentielles de Madagascar, Editions Médicis, Paris, 2006 ; F. Millet, Le Grand Guide des huiles essentielles, Marabout, 2014.

LE MÉLANGE À CONSEILLER

Chez l’adulte, 80 gouttes d’HE de matricaire, 40 gouttes d’HE de lemongrass (Cymbopogon flexuosus) et 30 gouttes d’HE de lavande, compléter à 50 ml avec de l’huile végétale de macadamia : 10 à 20 gouttes du mélange en application sur la poitrine 2 à 3 fois par jour pendant 7 jours. A renouveler si nécessaire.