Santé naturelle - page 5

Diététique Maux du quotidien Pathologies Premiers soins Santé naturelle
Le curcuma
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Le curcuma

Epice originaire d’Asie du Sud-Est entrant dans la composition du curry, le rhizome de curcuma est reconnu pour soulager les troubles digestifs. Il présente aussi un intérêt dans les douleurs articulaires en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.
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La gelée royale
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La gelée royale

Ses qualités nutritionnelles et micronutritionnelles incitent à proposer la gelée royale en cas de fatigue ou de convalescence. Forme, dose et précautions, nos explications pour bien la conseiller.
L’artichaut
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L’artichaut

Les excès alimentaires sont monnaie courante au moment des fêtes. L’occasion de nous intéresser à l’artichaut, une plante qui aide à la fois à la digestion des repas riches, mais aussi l’organisme à se remettre de ces écarts.
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Stress : que vaut la L-tyrosine ?
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Stress : que vaut la L-tyrosine ?

L’emploi fréquent de la L-tyrosine dans les compléments alimentaires à visée « antistress » repose sur quelques études suggérant une amélioration des performances cognitives. Le point sur cet acide aminé nécessaire à la production des catécholamines (adrénaline, noradrénaline et dopamine).
Prévention des troubles intestinaux : quelle place pour les probiotiques ?
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Prévention des troubles intestinaux : quelle place pour les probiotiques ?

Prises de médicaments, transit perturbé… A quel moment une cure de probiotiques s’avère-t-elle intéressante, voire nécessaire ? Quels conseils hygiénodiététiques donner pour accompagner leur recommandation ?
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Le romarin
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Le romarin

L’odeur camphrée et la note chaleureuse du romarin sont les bienvenues autant dans la cuisine méditerranéenne que dans les tisanes hivernales. La plante aux propriétés décongestionnante et antiseptique en cas de rhume est aussi réputée pour ses effets toniques, digestifs et drainants.
CBD : quelle consommation en France ?
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CBD : quelle consommation en France ?

Santé Publique France s’est intéressée aux niveaux de consommation de CBD (cannabidiol) en France. Ces résultats inédits sont tirés de l’analyse des données issues du Baromètre santé 2022.
Les échinacées
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Les échinacées

La baisse des températures favorise le retour des affections hivernales telles que les rhumes, états grippaux et maux de gorge. Petit focus sur les échinacées, aussi belles qu’utiles pour prévenir et soigner ces maux tout en donnant un coup de pouce aux défenses naturelles.
L’AIL
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L’AIL

L’ail est l’une des plantes médicinales les plus populaires au monde. Il est également appelé « thériaque des pauvres » ou « thériaque des paysans », en raison de son utilisation d’antan dans la prévention de certaines maladies comme la peste et le choléra.
Gelée royale : la bonne dose
Santé naturelle

Gelée royale : la bonne dose
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