Gare à la p-synéphrine

Présente dans l’écorce d’orange amère Citrus aurantium, la p-synéphrine peut provoquer des effets indésirables, notamment cardiovasculaires.

L’Agence nationalede sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses) recommande de ne pas dépasser la dose de 20 mg/jour et de ne pas l’associer à la caféine dans les compléments alimentaires minceur. Les hypertendus, cardiaques, femmes enceintes ou allaitantes et enfants ne devraient pas l’utiliser.