La valériane est-elle contre-indiquée avec les antidépresseurs ?

réponse Oui, la valériane a une action sédative, anxiolytique et spasmolytique ; elle est traditionnellement utilisée dans le traitement des insomnies liées à l’anxiété, favorise l’endormissement et améliore la qualité du sommeil. C’est pourquoi son usage en association avec les dépresseurs du système nerveux central est déconseillé (risque de potentialisation d’action si utilisation à fortes doses). Par prudence, il faudra donc éviter de conseiller cette plante, qu’elle soit seule ou en association dans divers médicaments de phytothérapie.