Mouchard dans le smartphone

Les Français adultes passent 5 heures par jour sur un écran, 3 heures pour les enfants, avec une nette progression des tablettes et smartphones. Et vous ? L’application ActionDash sur Androïd permet de suivre, via des graphiques, le nombre d’heures d’utilisation quotidienne, les applications les plus consul tées, la f réquence des notifications et du déverrouillage de l’appareil. Déjà présente sur certains portables sous le nom de « Bien-être numérique », elle est téléchargeable sur GooglePlay. Les adeptes d’Apple ont accès à une fonctionnalité s imi lai re, « Temps d’écran », accessible dans « Réglages », qui permet une configuration familiale en limitant la connexion ou le temps d’utilisation par application.