Bain détente : il dénoue les tensions

Les effets du bain

Grâce aux séjours de thalassothérapie, voire à certaines salles de sport, le bain parfumé est à la mode. S’il offre détente et relaxation, il a des effets nettoyants et adoucissants certains.

Composants

Lierac a redécouvert des huiles dites « sacrées » dans l’Antiquité ; l’encens, la myrrhe allient des propriétés thérapeutiques à une cure de beauté, avec un « plus » psychique pour celle qui les inhale ; le tilleul, le calendula, la mélisse apportent leurs propriétés calmantes. Caudalie utilise les effets relaxants de l’huile essentielle de géranium et de lavandin, y ajoutant, pour un bienfait circulatoire, des huiles essentielles de cyprès et de baies de genièvre. À la palette des parfums sur le marché, il faut ajouter les senteurs de vanille, mandarine, melon, jasmin, santal, ambre, mousse. Certains produits s’adaptent à la douche, les huiles s’utilisent sur la peau sèche en complément du bain.

Conseils

• Pas de bain détente sans calme ni silence.

• Un bain de plus de 15 minutes déshydrate la peau.

• Après séchage, un lait ou une huile de la même gamme prolonge le bien-être et nourrit l’épiderme.